Dieta y nutrición para la psoriasis
Dieta de eliminación de 7 días para principiantes para el alivio de la psoriasis
Una dieta de eliminación es la forma más fiable de identificar los desencadenantes alimentarios personales de la psoriasis. Este plan de 7 días elimina los desencadenantes más comúnmente documentados, proporciona comidas diarias, un marco de seguimiento de síntomas y un protocolo de reintroducción, porque la fase de eliminación por sí sola no produce información útil si no se sabe qué hacer después.
Plan de dieta de 7 días sin gluten para la psoriasis
No necesita un diagnóstico de celiaquía para que el gluten afecte su psoriasis. Este plan de 7 días explica lo que realmente muestra la investigación, le ofrece una semana completa de comidas, una lista de compras y un método simple para rastrear si la eliminación del gluten hace una diferencia para su piel.