Psoriasis en el embarazo: síntomas, riesgos y consejos para su alivio seguro

Una sorpresa en el embarazo y un brote inesperado

Cuando Ana descubrió que estaba embarazada, esperaba náuseas matutinas, cambios de humor y antojos a medianoche. Pero lo que la pilló desprevenida fue el repentino brote de psoriasis. Los codos, que llevaban meses sin psoriasis, volvieron a picarle. Notó que se le formaban manchas rojas en el cuero cabelludo y las piernas. ¿Serían las hormonas? ¿El estrés? ¿Iba a empeorar su psoriasis durante el embarazo?

Ana no está sola. Muchas mujeres con psoriasis se hacen las mismas preguntas al quedar embarazadas: ¿Empeorará mi psoriasis? ¿Puedo seguir tomando mi medicación? ¿Estará bien mi bebé?

Este artículo le explica qué esperar, qué tener en cuenta y cómo controlar la psoriasis durante el embarazo de forma segura y con confianza.

¿El embarazo mejora o empeora la psoriasis?

La respuesta no es la misma para todos. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar la psoriasis de forma diferente según el sistema inmunitario.

• Entre el 40 y el 60 % de las mujeres embarazadas con psoriasis informan una mejoría de sus síntomas.

• Entre el 10 y el 20 % experimentan un empeoramiento de los síntomas .

• Es posible que el resto no note ningún cambio.

¿Por qué la mejora para algunos?

Durante el embarazo, el sistema inmunitario se modifica para proteger al bebé. Este cambio incluye niveles más altos de marcadores antiinflamatorios, que pueden calmar la respuesta inmunitaria hiperactiva que causa la psoriasis. En algunas mujeres, esto se traduce en menos brotes y una piel más suave .

Por qué puede ser peor para otros

Para otras mujeres, el embarazo puede suponer un mayor estrés, alteraciones del sueño y fluctuaciones hormonales que, de hecho, desencadenan brotes . Si tuviera que suspender un tratamiento por motivos de seguridad, sus síntomas podrían reaparecer con mayor intensidad.

¿Y una vez que llega el bebé? Eso es otra cosa. Los brotes posparto son comunes debido a la bajada repentina de la hormona del embarazo.

Reconociendo los síntomas de la psoriasis durante el embarazo

El embarazo trae consigo muchos cambios en la piel: estrías, piel seca e incluso erupciones cutáneas. Entonces, ¿cómo saber si se trata de psoriasis?

Busque los síntomas clásicos:

• Manchas rojas con escamas de color blanco plateado

• Piel seca y agrietada que puede sangrar.

• Picazón o ardor en zonas comunes: cuero cabelludo, codos, rodillas, espalda baja.

Algunas mujeres experimentan síntomas en nuevas áreas , como debajo de los senos o en el abdomen, a medida que la piel se estira y se vuelve más sensible.

Si no está segura, consulte siempre con su dermatólogo. No desestime los cambios en su piel, ni siquiera durante el embarazo.

¿Cuáles son los riesgos de la psoriasis durante el embarazo?

¿La buena noticia? La psoriasis leve o moderada generalmente no aumenta el riesgo de complicaciones durante el embarazo. Sin embargo, en mujeres con psoriasis grave, algunos estudios sugieren un riesgo ligeramente mayor de:

• Bajo peso al nacer

• Nacimiento prematuro

• Preeclampsia

Estos riesgos pueden estar más relacionados con la inflamación sistémica o con los medicamentos utilizados para tratar casos graves . Es importante mantener una comunicación fluida con su ginecólogo-obstetra y su dermatólogo durante todo el embarazo.

Además, es fundamental controlar el estrés. El estrés es un desencadenante conocido de la psoriasis y también puede afectar la salud general del embarazo.

Cómo controlar de forma segura los brotes de psoriasis durante el embarazo

Si experimenta brotes durante el embarazo, existen formas seguras de obtener alivio:

1. Mantenga la piel hidratada

La piel seca y con picazón es tu peor enemigo. Usa cremas hidratantes, aceites o bálsamos sin perfume con regularidad, especialmente después de la ducha.

2. Manténgase fresco y cómodo

El calor y el sudor pueden empeorar los síntomas. Use ropa transpirable y holgada y evite las duchas largas con agua caliente.

3. Identifica tus desencadenantes

Las hormonas no son las únicas culpables. El estrés, la falta de sueño y las infecciones pueden provocar brotes. Practica técnicas de relajación como el yoga prenatal o la respiración profunda.

4. Coma para la salud de la piel

Si bien no existe una dieta específica para la psoriasis, muchas mujeres consideran útiles los alimentos antiinflamatorios: verduras de hoja verde, pescado graso, bayas y cereales integrales.

Tratamientos para la psoriasis durante el embarazo: ¿cuáles son seguros?

A continuación se presenta un breve resumen de las opciones de tratamiento más comunes y su seguridad:

Opciones seguras:

• Hidratantes y emolientes: siempre seguros y efectivos para el uso diario.

• Esteroides tópicos de baja potencia: generalmente se consideran seguros en pequeñas cantidades.

• Alquitrán de hulla (uso limitado): se puede usar con precaución; consulte primero con su médico.

• Fototerapia (UVB de banda estrecha): una opción segura y sin fármacos para casos moderados .

Usar con precaución:

• Ácido Salicílico: Evitar su uso en grandes áreas del cuerpo.

• Cremas de vitamina D (calcipotriol): uso limitado sólo bajo supervisión médica.

Evitar completamente:

• Metotrexato y acitretina: están fuertemente vinculados a defectos de nacimiento.

• Medicamentos sistémicos y biológicos: algunos pueden ser seguros, pero siempre consulte primero con su proveedor de atención médica.

Si está usando champú Nopsor (que contiene alquitrán de hulla y ácido salicílico), hable con su médico para determinar los niveles de uso seguros durante el embarazo.

La salud emocional también importa

Vivir con psoriasis ya puede ser abrumador; si a eso le sumamos el embarazo, es fácil sentirse emocionalmente agotada. Muchas mujeres experimentan:

• Ansiedad por los brotes o las opciones de tratamiento

• Frustración por picazón o dolor

• Aislamiento por no conocer a otras personas que pasan por lo mismo.

Únete a grupos de apoyo o foros en línea. Hablar con otras mamás con psoriasis puede marcar una gran diferencia. Y no dudes en buscar ayuda de un terapeuta si el estrés empieza a afectar tu bienestar mental.

Cuándo llamar a su médico

No espere para buscar consejo médico si:

• Su psoriasis se está propagando rápidamente o está causando molestias graves.

• Notas signos de infección (enrojecimiento, calor, pus)

• Te sientes emocionalmente abrumado

• Tienes preguntas sobre tus medicamentos

Una buena regla general: en caso de duda, infórmate. Tu equipo médico está ahí para ayudarte.

Reflexiones finales: Un embarazo más saludable con psoriasis

La psoriasis no tiene por qué dominar tu embarazo. Al mantenerte informada, elegir tratamientos seguros y recibir apoyo cuando lo necesites, podrás controlar los brotes y concentrarte en el camino que tienes por delante.

Al igual que Ana, muchas mujeres superan con éxito el embarazo con psoriasis. Con un poco de planificación y la atención adecuada, usted también puede.

Que este capítulo trate sobre el crecimiento, la resiliencia y la preparación tanto para usted como para su bebé.

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Referencias

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